Uitputting, frustrasie, angs, en selfs die bekommernisse wat ons oor ons kinders het, kan 'n ouer 'n bietjie van 'n tikkende tydbom maak. Met al die stres gebottel, soms kan klein dingetjies - soos jou kleuter Cheerios op die vloer laat val - sterk emosies ontketen.
Miskien na 'n besonder ruige dag, het jy 'n bietjie woede uitgejaag toe jou kind sy ete oor die kamer gooi.
Of dalk het jy vir hom geskree toe hy weggehardloop het en nie jou luier laat verander het vir die derde keer daardie dag nie.
Jy is nie alleen nie. Een studie het bevind dat 90% van die ouers van 2-jariges ten minste 'n soort van "sielkundige aggressie" met hul kinders gebruik. Sielkundige aggressie kan net skree of meer ekstreme, maar nie-fisiese reaksies soos vervloeking of dreig om 'n kind te slaan. As jy skuldig voel of net ongelukkig is oor alles wat skree (veral aangesien dit nooit goed lyk nie), is jy ook nie alleen nie. In Mommy Guilt rapporteer skrywers Julie Bort, Aviva Pflock en Devra Renner dat skree is een van die dinge waarvoor ma's die meeste skuldig bevind.
Leer jou kindersdissipline sonder yelling
Hier is 'n paar wenke om in gedagte te hou as jy onnodige geraas wil beëindig en 'n beter manier vind om jou kind se goeie gedrag te leer.
- Herken wanneer hard nodig is. Op hul blog Oueropie verduidelik twee van die mammas agter Mommy Guilt dat nie alle geure geskape is gelyk nie. Sommige is "produktiewe skreeu", sê hulle. Dit mag dalk ook by jou kleuter skree: "Moenie aanraak nie!" soos sy bereik vir die warm stoof of "Stop!" soos sy hardloop na 'n besige pad. Jy kan hierdie tipe skree bly sonder om skuldig te voel. Die redding van jou kind se lewe of die voorkoming van besering troef die doel van vrede en stilte. Onthou: hoe minder jy skree, hoe meer waarskynlik hierdie produktiewe skree, sal die gewenste uitwerking op jou peuter hê.
- Moenie aanvaar dat jou baba nie verstaan nie. In 'n oomblik van frustrasie kan jy dinge sê wat gemeen of onvanpas is vir jou peuter. Met so 'n beperkte begrip kan jou kleuter nie elke woord se presiese betekenis verstaan nie, maar hy kan nog steeds verstaan dat jou woorde onvriendelik is. Baie skoene is ook geskok om 'n vloek uit haar peuter se mond te hoor. Dit is in situasies waar jy die profaniete laat vlieg dat hy die woorde gaan leer.
- Hou positiewe dissipline reëls in gedagte. Kleuters sal onvermydelik grense toets, tantrums hê, weier om te slaap, kos gooi en honderd ander maniere vind om 'n moeg ma na die rand te druk. Jy kan hierdie probleme hanteer met minder skree as jy positiewe dissipline wenke kan onthou en as jy 'n paar truuks in jou mou kan hou. Byvoorbeeld, jy kan dalk 'n moeg peuter met 'n gunsteling liedjie aanstuur of 'n kieskeurige eter met gekke gesigte aflei. Trouens, silliness is dikwels die beste hulpmiddel wat 'n ma het om 'n gespanne skelterige situasie met 'n kleuter te ontlont.
- Vergewe jouself om dit 'n bietjie te verloor. Skielik wanneer jy iets verkeerds doen by jou kind, moet nie langtermynkwessies vir haar veroorsaak nie, selfs al maak dit jou sleg. In 'n onderhoud met TODAY Moms, het sielkundige George Holden, professor in sielkunde by die Suid-Afrikaanse Metodiste Universiteit in Dallas, opgemerk dat skreeu, eintlik kinders kan leer om 'n belangrike les oor negatiewe emosies te hanteer. Dr Holden, wat uitgebreide ondersoek gedoen het na die uitwerking van lyfstraf op kinders, merk egter daarop dat as jy gereeld skree, dit 'n teken is dat daar iets verkeerd is. As jy te doen het met stres of depressie, kan dit manifesteer in hoe jy met jou kind interaksie het. Om hulp te verleen met hierdie probleme kan jou beter in staat stel om ongelukke en krisis met jou peuter te hanteer sonder om te skree.