Om 'n boelie te deel, kan jou van jou selfbeeld beroof
As jy soos die meeste tieners is, kan jy nie besef hoe gewone tiener-misbruik regtig is nie. Jy mag glo dat dit net met iemand anders gebeur in 'n skool ver van waar jy woon. Jy mag ook dink dat vriendinne nie beledigend kan wees nie, dat dit net die seuns is, of dat fisieke mishandeling die enigste is wat tel. Die realiteit is dat tiener-misbruik oral gebeur, selfs in jou skool.
Statistieke sê dat 23 persent van tienermeisies en 14 persent van die seuns dadelik geweld beleef het voor hul 18de verjaardag. Intussen is een uit elke 10 hoërskoolstudente doelbewus getref, geklap of fisies beseer deur 'n kêrel of vriendin. Die kans is dat dit met jou of jou vriend kan gebeur.
Die eerste stap in die voorkoming van misbruik in jou lewe is om bewus te wees van die waarskuwingstekens van emosionele mishandeling. As jou beduidende ander selfs een van hierdie dinge doen, moet jy ernstig dink om uit die verhouding te kom.
Disrespekteer jou
As jou intieme maat vir jou pret maak en jou onverskillige name noem, is jy in 'n verhouding met 'n boelie en 'n mishandeling. Ander disrespekvolle bullebakkery-gedrag om uit te kyk, sluit in:
- Kritiseer jou en ondermyn jou persepsies
- Om jou te vertel hoe jy eerder moet voel as om jou ware gevoelens te aanvaar
- Beskuldig jou daarvan om te sensitief of emosioneel te wees wanneer jy die slegte gedrag probeer bespreek
Handelinge Superior en Geregtig
Bullies praat af na ander en hulle is neerhalend en onbeskof. Jy kan hom hoor sê dat jou menings (en die menings van ander) dom is of nie sin maak nie.
Oor die algemeen kommunikeer bulle en misbruikers dat jy of ander op een of ander manier minderwaardig is. Eenvoudig gestel, hierdie aksies is deel van 'n strategie om mag en beheer oor jou of ander te handhaaf.
Staatmaak op intimidasie
Intimiderende gedrag is 'n sielkundige en / of fisiese metode om te probeer om krag en beheer oor jou te vestig en in stand te hou. Jou intieme maat kan:
- Word fisies dreigend met gebare soos slagmure, misbruik van jou troeteldiere, of gooi meubels rond
- Demonstreer sielkundige mishandeling met dreigemente om jou te verleentheid deur privaat inligting te openbaar
- Gebruik woorde wat jou so onwaardig laat voel dat jy dink jy verdien nie beter behandeling nie
Gebrek aan empatie
Empatie is die gebrek aan sensitiwiteit vir ander mense se gevoelens en dit is 'n kwaliteit wat emosioneel beledigende mense dikwels mis. Hulle wys nie ware emosie of kommer vir ander mense nie. Byvoorbeeld, hulle mag gevoelens toon, maar hulle is nie werklik opreg oor hulle nie. In plaas daarvan, dit lyk meer asof hulle 'n daad van wat aanvaar word in gegewe situasies. Hulle het ook 'n opregte berou vir enige oortreding.
Sukkel met afguns en jaloesie
'N vertoning van jaloesie en afguns is 'n rooi vlag. Dit is ook dikwels een van die eerste dinge wat jy sal sien. Moenie jaloesie vir liefde misloop nie.
Hierdie onveilige gedrag lei tot beheerskwessies en verteenwoordig 'n boelie se vrees om die verhouding te verloor. As jou intieme vennoot uiters jaloers is, is dit tyd om voort te gaan voordat dinge eskaleer.
Maak onredelike vereistes
Bulle is dikwels baie onredelik met ander, veral dié wat hulle as minderwaardig beskou as 'n kelner of ander dienswerkers. Uiteindelik sal u maat ook onredelike eise aan u plaas. Byvoorbeeld, jou maat mag:
- Vra jy spandeer al jou tyd saam
- Probeer om te beheer wat jy dra
- Beskuldig u dat u nie verbind is tot die verhouding as u nie aan sy eise voldoen of sy reëls nakom nie
Ostracizes en isoleer jou
Bullebakkery en mishandeling gaan alles oor beheer. Hierdie intimidators het stewige verwagtinge en uitstraal almal wat nie die graad behaal nie.
Soos hulle hul misbruik op jou beurt, kan hulle probeer om beheer oor jou lewe te neem deur:
- Neem jou selfoon om jou tekste, oproeplogs en stemposboodskappe na te gaan
- Kritiseer jou vriende en familie
- Manipuleer jou om al jou tyd saam met hulle te spandeer en word boos op jou ander vriende
Verbaal Misbruik Ander
Bulle en misbruikers verneder mense dikwels voor ander. Hul doelwit is om iemand anders klein en waardeloos te laat voel terwyl hulle hul eie krag in die situasie opblaas. As jou kêrel of vriendin gereeld in naamoproepe betrokke raak, is dit tyd om uit die verhouding te kom.
'N Woord Van Verywell
Onthou, misbruik van enige tipe is nie deel van 'n gesonde verhouding nie. Daarbenewens is jou maat se boelies en misbruik nie jou skuld nie. Hierdie onvanpaste gedrag is keuses wat die boelie maak en daardie persoon alleen is verantwoordelik vir die gedrag.
As jy dink jou geliefde jou dalk pesteer, vind buite ondersteuning en soek opsies oor hoe om die verhouding te beëindig. Praat met jou ouers of 'n ander vertroude volwassene en neem voorsorgmaatreëls voordat dit beland. Dit is die een keer wanneer dit opbreek deur middel van 'n SMS of in die openbaar is toepaslik. Mishandeling word dikwels eskaleer wanneer 'n verhouding op die punt staan om te eindig. Maak seker dat jy veilig bly wanneer jy die finale breek maak.
> Bronne:
> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Teen Dating Geweld. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. 2018.
> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Jeugrisikobedrag Surveillance-United States, 2015 . Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf