10 maniere om gedragsprobleme te voorkom voordat hulle begin

Een van die beste dissipline tegnieke is voorkoming. As jy gedragsprobleme kan voorkom voordat hulle begin, eindig jy met 'n veel gelukkiger familie. Voorkoming van gedragsprobleme verg ekstra tyd en moeite; Dit kan egter 'n waardevolle belegging wees wat jou op die langtermyn spaar.

1. Ontwikkel 'n gesonde verhouding

As jy nie 'n gesonde verhouding met jou kind het nie, is jou kind baie minder geneig om gemotiveerd te wees om op te tree.

Net soos die meeste volwassenes gewoonlik gemotiveer word om harder te werk vir 'n baas wat hulle hou en respekteer, sal kinders baie meer geneig wees om jou reëls te volg as hulle geliefd en gerespekteer voel.

Gee baie positiewe aandag . Gee jou kind jou onverdeelde aandag vir minstens 'n paar minute elke dag. Speel speletjies, geniet, en skep herinneringe. Hoe sterker jou verhouding, hoe meer gemotiveerd jou kind sal word om na jou reëls te luister.

2. Maak die reëls duidelik

Kinders kan nie die reëls volg as hulle nie seker is wat jou verwagtinge is nie. Skep 'n geskrewe lys van huishoudelike reëls en vertoon dit prominent in jou huis.

Verduidelik die reëls wanneer u nuwe situasies betree. Byvoorbeeld, sê, "Jy moet fluister in die biblioteek," of "Daar is nie hardloop wanneer ons Ouma in die hospitaal besoek nie."

3. Verduidelik die gevolge voor tyd

Sodra jy die reëls verduidelik het, vertel jou kind wat sal gebeur as hy die reëls oortree.

Jou kind sal minder geneig wees om die reëls of toetsperke uit te daag as hy weet hoe jy gaan reageer.

Sê: "As jy skree of hardloop in die winkel, gaan jy uit na die kar vir 'n tyd-out" of "As jy nie in jou stoel by die tafel in die restaurant kan sit nie, Ek sal vroeg vertrek. "

4. Voorsien struktuur en 'n skedule

Skep 'n skedule vir jou kind wat beskryf wanneer hy sy huiswerk moet doen, wanneer hy sy take moet voltooi, en wanneer hy vrye tyd kan hê.

Wanneer kinders gewoond raak aan die struktuur, is hulle baie meer geneig om positief te reageer.

5. Lof goeie gedrag

Vang jou kind goed. Bied lofvry lof. Prys jou kind se pogings en bied lof wanneer jy gedrag sien wat jy herhaal wil sien.

Wanneer jou kind stil speel, wys dit uit. Of wanneer hy sy skottelgoed in die wasbak sit, maak dit duidelik dat jy dit waardeer.

6. Werk as 'n Span saam met ander versorgers

Alhoewel die reëls nie presies dieselfde moet wees in alle instellings nie, help dit wanneer 'n kind se versorgers konsekwent is. Werk saam met jou maat, jou kind se babysitter of onderwysers om dissiplinestrategieë en -gedrag te bespreek wat aangespreek moet word.

7. Leer jou kind oor gevoelens

Wanneer kinders 'n begrip van hul gevoelens het, is hulle meer geneig om beheer oor hul gedrag te verkry. . Leer jou kind se woedebestuursvaardighede en spesifieke vaardighede om ongemaklike emosies te hanteer soos vrees, hartseer, frustrasie en teleurstelling.

8. Leer impulsbeheer

Wanneer kinders hul impulse kan beheer, is hulle minder geneig om aggressief of uitdagend te reageer. Leer jou kind se impulsbeheervaardighede met verskeie speletjies en dissipline strategieë.

Wanneer kinders impulsbeheer ontwikkel, verbeter hul sosiale lewens en is hulle geneig om akademies beter te presteer.

Begin dus met oefening vertraagde bevrediging en gee jou kind die vaardighede wat sy nodig het om haar verbale en fisiese impulse beter te bestuur.

9. Skep 'n Beloningstelsel

Identifiseer 'n gedrag wat jy meer gereeld wil sien, soos "doen take," of "hou take aan jouself." Stel dan 'n beloningstelsel op wat jou kind sal motiveer om op koers te bly.

Jong kinders reageer goed op plakkate en ouer kinders reageer goed op token ekonomie stelsels . Jou kind sal meer gemotiveerd wees om die reëls te volg en hy sal nuwe vaardighede verdien.

10. Plan vooruit

Wees proaktief om gedragsprobleme te voorkom deur vooruit te beplan.

Identifiseer moontlike probleme voordat hulle begin.

As jy byvoorbeeld weet dat jou kind waarskynlik met sy broer sal veg oor wie die video-speletjie eers moet gebruik, stel 'n duidelike stelsel op. Sê vir hulle dat hulle beurte kan verander en enigiemand wat veg of veg, verloor sy beurt. As jy een stap vorentoe bly, kan jy baie gedragsprobleme voorkom.

> Bronne

> Sanders M. "Triple P-Positive Parenting Program as 'n openbare gesondheidsbenadering om ouerskap te versterk": Correction to Sanders (2008). Tydskrif vir Gesinsielkunde . 2008; 29 (1): 38-38.

> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Bevordering van positiewe ouerskap en voorkoming van sosioemotionele ongelykhede. Pediatrie . 2016; 137 (2).