Terwyl jy dit relatief maklik kan vind om jou tiener te probeer om tradisionele sigarette te probeer, kan dit moeiliker wees om kinders te oortuig om weg te bly van e-sigarette. Vaping het gewild geword onder vandag se jeug.
Die 2015 Nasionale Jeug-Tabakopname het bevind dat 16 persent van hoërskoolkinders vape. Dit beteken dat vaping die gebruik van sigarette in tieners oortref het.
Dit is belangrik om die feite oor vaping te leer sodat jy jou kinders kan opvoed oor die risiko's.
Met name wat hulle laat klink soos lekkergoed-mintsjokolade en bevrore kalkdruppels, is baie jong mense nuuskierig om hierdie nuwe geure vir hulself te toets.
Wat is Vaping?
Vaping is die daad van die inaseming van dampe wat deur 'n elektroniese sigaret of vaporizer vervaardig word. Die damp word gewoonlik vervaardig uit 'n vloeistof wat e-sap of e-vloeistof genoem word.
E-sap, wat in 'n patroon kom, bestaan gewoonlik uit groenteglycerien en propileenglikol, sowel as geure. Dit mag of mag nie nikotien bevat nie.
Die damp lyk dikker as die tradisionele sigaretrook. Dit is ook geneig om beter te ruik en dit versprei vinnig in die lug.
Alhoewel daar 'n verskeidenheid vaporizers beskikbaar is, kies die meeste tieners e-sigarette. Starter kits kom met batterye, hervulde patrone, en 'n laaier. Hulle is omtrent die grootte van 'n pen en hulle lyk soos tradisionele sigarette.
Regsoorwegings vir minderjariges
E-sigarette word as tabakprodukte beskou omdat die meeste van hulle nikotien bevat, wat uit tabak kom. In al 50 lande kan e-sigarette nie deur iemand onder die ouderdom van 18 gekoop word nie.
Ten spyte van die wette het minderjariges maniere gevind om hul hande op e-sigarette te kry. Baie van hulle koop e-sigarette aanlyn.
'N 2015 studie gepubliseer in JAMA Pediatrics getoets hoe maklik dit was vir minderjariges e-sigarette te koop oor die internet . Navorsers het ontdek dat minderjariges suksesvol was om e-sigarette 94 persent van die tyd aan hulle te lewer.
Die risiko's
Baie e-sigarette bevat nikotien, wat baie verslawend is. Vir jare het baie professionele persone gewaarsku dat nikotien gebruik 'n poort tot ander middels kan wees.
Die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde waarsku, "e-sigarette dreig om 'n nuwe generasie aan nikotien te versla." Die AAP beveel strengere wette aan om minderjariges van toegang tot e-sigarette te verminder. Hulle beveel selfs aan dat die minimum ouderdom van tabakprodukte, insluitende e-sigarette, verhoog word tot 21 jaar landwyd.
Nikotien kan meer skadelik wees vir adolessente as volwassenes. Brein ontwikkeling gaan voort deur ongeveer 25 jaar en nikotien kan die ontwikkelende brein benadeel.
Maar selfs e-sigarette wat nie nikotien bevat nie, kan skadelik wees. Die chirurg-generaal waarsku dat e-sigarette ander potensiële skadelike bestanddele mag bevat, insluitend:
- Vlugtige organiese verbindings
- Swaar metale soos nikkel, lood en tin
- Ultrafine deeltjies wat diep in die longe ingeasem kan word
- Smaakmiddels soos diacetyl, 'n chemikalie wat aan longsiekte gekoppel is
Aangesien e-sigarette relatief nuut is, is die langtermyn-gesondheidseffekte van gebruikers en omstanders nie heeltemal duidelik nie.
Is Vaping beter as tradisionele sigarette?
Vaping-voorstanders het aangevoer dat vaping 'n stap van rook is - en kan uiteindelik rokers help om op te hou.
Die American Heart Association en die Royal College of Physicians sê vaping kan mense help om op te hou rook. Maar, e-sigarette word nie goedgekeur vir rookstaking deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie nie.
Die AAP sê vaping moet nie gebruik word om mense te help om op te hou rook nie en die Wêreldgesondheidsorganisasie stel voor dat vaping 'n poort is vir tieners en jong volwassenes om ander verslawende middels te gebruik.
Praat met Tieners oor Vaping
Jou tiener sal waarskynlik dink e-sigarette is baie koeler as tradisionele sigarette en jou tiener kan daarop aandring dat jy nie weet waaroor jy praat nie, aangesien e-sigarette waarskynlik nie rond was toe jy jonk was nie. Maar dit is belangrik om gesprekke oor die gevare van gewapende gesprekke te hou. Die meeste tieners dink e-sigarette is skadeloos.
Soek geleenthede om natuurlik die onderwerp van vaping op te wek. Staak 'n gesprek wanneer jy iemand sien vlug of wanneer jy 'n e-sigaret winkel verbystap. Kry die gesprek deur te vra soos: "Moenie kinders by jou skool e-sigarette rook nie?"
Hier is 'n paar belangrike praatpunte wat u dalk in u bespreking wil inkorporeer:
- Jou brein ontwikkel nog tot ongeveer 25 jaar. Gebruik nikotien as 'n tiener kan skadelik wees vir jou brein.
- Die gebruik van nikotien kan dit moeiliker maak om jou impulse te leer of te beheer.
- Nikotien kan veroorsaak dat jy makliker verslaaf raak aan harder dwelms.
- E-sigarette wat nie nikotien bevat nie, bevat nog ander skadelike chemikalieë wat sleg is vir jou brein en jou liggaam.
Hou spesifieke gesprekke oor hoe om peer druk te weerstaan sodat jou tiener 'n plan het oor wat sy kan sê as sy 'n e-sigaret aangebied het. As jou tiener haarself ooit bevind in 'n situasie waar mense vlug, moedig haar aan om haarself van die situasie te verskoon. Praat oor die gesondheidsrisiko's om 'n omstander te wees, asook die versoeking wat sy mag ervaar om dit vir haarself te probeer.
Om geloofwaardigheid te verkry, erken die redes wat jou tiener dalk wil vou. Al sy vriende doen dit, vaping lyk soos die cool ding om te doen, die geure is pret, ens. Bespreek die nadele om dit ook te doen.
As jou tiener twyfel dat die geweer skadelik is, doen gerus aanlyn navorsing. Kyk na geloofwaardige webwerwe soos die Centers for Disease Control and Prevention en praat oor die feite en studies.
Tekens Jou Tiener Is Vaping
Moenie aanvaar dat jou tiener nie sou vou of dat jy sou weet of jou tiener dit gedoen het nie. Baie goeie studente, ster atlete, en andersins "groot kinders" eksperimenteer met e-sigarette op een of ander tydstip.
Dit kan moeilik wees om vas te stel of jou tiener vou. Hier is 'n paar van die tekens om op die uitkyk te wees vir:
- Soet reuke. E-sigarette steek nie dieselfde reuk uit as 'n tradisionele sigaret nie. Hulle kan ruik soos 'n verskeidenheid geure, soos borrelgom of vrugte. Maar daardie soet reuke kan 'n teken wees. Jou tiener is in die ander kamer gewaai.
- Bloedskotse oë. Daar is nie baie fisiese tekens dat 'n tiener besig is om te vryf nie, maar bloedblaas oë kan 'n idee wees.
- Geïrriteerdheid. As jou tiener moodier is as gewoonlik, kan dit 'n teken wees van nikotienonttrekking.
Wees op die uitkyk vir e-sigarette of gewapende toebehore. Maak jouself vertroud met wat die produkte lyk, sodat jy bewus sal wees van iets in jou huis. Aangesien e-sigarette soos penne lyk, herken sommige ouers hulle nie wanneer hulle dit sien nie.
Wees ook bewus van jou tiener se aanlyn-aktiwiteit. As pakkette by u huis kom, moet u aandag gee aan wat u tiener koop.
As jy dink dat jou tiener vou, hou 'n direkte gesprek oor jou besorgdheid. Skeduleer ook 'n afspraak met jou tiener se dokter om oor jou bekommernisse te praat. Soms is tieners meer geneig om waarskuwings wat deur mediese spesialiste uitgereik word, as hul ouers te hoor.
Wat om in gedagte te hou as jy vou
As jy tabaksprodukte gebruik, is daar 'n groter risiko dat jou kind dit ook sal gebruik. Om so te stop, is die beste manier om die waarskynlikheid te verminder dat jou kind die gewoonte sal ophaal.
As jy voortgaan om te vou, moenie dit om jou kinders doen nie. Hou in gedagte:
- Die AAP waarsku dat die aërosol wat uit e-sigarette afkomstig is, 'n verskeidenheid toksiese chemikalieë bevat, insluitend karsinogene en nikotien.
- Hou e-sigarette en vaping toestelle in 'n veilige plek gesluit. Nie alleen sal dit ouer kinders daarvan weerhou om te eksperimenteer nie, maar dit sal ook jonger kinders veilig hou.
- Die lekkergoed in vopoplossings doen dikwels 'n beroep op kleintjies, maar vloeibare nikotien is uiters giftig en kan dodelik wees as dit deur 'n peuter ingeneem word. Kinders kan selfs siek word as die vloeistof op hul vel kom.
- As jy 'n toestel of 'n patroon weggooi, volg die aanwysings op die etiket. So sal jou kind nie in staat wees om met die vloeistof in aanraking te kom nie.
> Bronne:
> Alternatiewe tabakprodukte kan net so gevaarlik wees as sigarette. AAAS - Die wêreld se grootste algemene wetenskaplike vereniging. Gepubliseer op 15 Februarie 2016.
> Feite vir ouers oor e-sigarette en elektroniese Nikotien afleweringstelsels. HealthyChildren.org.
> Rook en Tabakgebruik. Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Tabak-en-E-Sigarette.
> Die American Academy of Pediatrics Issues Sweeping Aanbevelings oor Tabak en E-Sigarette. Gepubliseer op 26 Oktober 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Elektroniese sigaretverkope aan minderjariges via die internet. JAMA Pediatrie . 2015; 169 (3).