As jou dogter vrae het, moet jy die antwoorde kry
Vir meisies bring die raaisel van puberteit 'n hele klomp vrae. Dit is moeilik vir tween meisies om ten volle te verstaan hoe hul liggame sal verander wanneer hulle deur puberteit gaan, en die seksonderrigklas mag nie al die vrae wat jou dogter het, beantwoord nie. Terwyl u tussentyd inligting van vriende, aanlyn, of van flieks of televisies kan oplewer, moet sommige van u antwoorde waarskynlik van u kom.
Hieronder is tipiese tydperk vrae wat meisies vra wanneer menstruasie bespreek word. Hersien hulle sodat jy beter kan voorberei en beantwoord al die vrae wat sy mag hê.
Puberteit Vrae wat jou Tween-dogter kan vra
- Wanneer sal my tydperk begin? Geen twee meisies is gelyk nie, en dit beteken dat jou dogter haar tydperk sal begin wanneer haar liggaam gereed is. Daar is sekere tekens dat 'n meisie aan die voorbereiding vir puberteit voorberei en kan binnekort begin met menstrueer, soos borsontwikkeling, groeispore, gemoedswisselings en veranderinge in haar liggaamsvorm. Die meeste meisies begin menstrueer tussen die ouderdomme van 8 en 12, maar dit is moontlik dat 'n meisie dalk nie tot 13 of 14 jaar oud sal begin nie. Wanneer 'n meisie vroeër of later begin menstrueer as haar eweknieë, mag sy dalk uitgelaat of ongemaklik voel. As jou dogter selfbewus is oor wanneer haar siklus begin, maak seker sy verstaan dat puberteit vir almal anders is. As jy bekommerd is dat jou dogter se ontwikkeling op die regte pad is, moet jy die probleem met jou kind se dokter bespreek.
- Sal dit kwaad wees as ek my tyd kry ?: Baie meisies is bang vir menstruasie omdat hulle horror stories oor krampe, hoofpyne en ander probleme gehoor het. Die waarheid is dat u dogter 'n paar fisiese probleme kan ervaar, soos krampe, pyn, hoofpyn of rugpyn, maar dit is belangrik dat sy verstaan dat die pyn gewoonlik minimaal is en waarskynlik nie lank sal duur nie. Selfs wanneer dit nie is nie, is daar baie oor-die-toonbank medisyne wat kan help om menstruele krampe te verlig. Sorg ook vir jou dogter dat verwarmingskussings, en selfs oefening kan help om menstruele probleme te verminder. As jou dogter ernstige krampe ontwikkel, sal dit raadsaam wees om haar pediater te raadpleeg vir advies en behandeling.
- Sal mense weet dat ek menstrueer? Meisies wat baie skaam of privaat is, kan vrees dat ander mense sal weet wanneer hulle menstrueer. Maar as jou dogter nie wil hê iemand moet weet nie, sal hulle waarskynlik nie, tensy sy dit vertel. Menstruele pads is dun en kan nie deur klere gesien word nie. U kan ook oorweeg om haar 'n paar voorraadantwoorde te gee wat sy kan gebruik om te antwoord wanneer nosige klasmaats navraag doen oor haar persoonlike ervarings.
- Wat sal ek doen as my tydperk al 'n skielike begin? Elke meisie bekommer dat haar tydperk onverwags kom wanneer sy op skool, kamp of by 'n slaapplek is. Ongelukkig is dit nie altyd maklik om te bepaal wanneer die menstruasie sal begin nie. Help jou dogter haar tydperke op te spoor sodat sy 'n idee het oor wanneer hulle kan begin. Dit is altyd 'n goeie idee vir 'n meisie om 'n noodperiodesakkie byderhand te hou as sy van die wag af gevang word. Wees seker dat sy te alle tye 'n kit by die skool het, asook een in haar beursie of rugsak. Jou dogter moet ook weet dat die skoolverpleegkundige waarskynlik higiënevoorrade sal hê as haar tydperk onverwags op skool begin.
- Kan ek nog steeds sport speel wanneer ek menstrueer ?: Meisies is bekommerd dat menstruasie hul daaglikse aktiwiteite kan inmeng, maar daar is geen rede dat u kind nie aan sport of ander buitemuurse aktiwiteite kan deelneem nie, net omdat sy menstrueer. As jou dogter tampons kan gebruik, kan sy selfs deelneem aan swem- of wateraktiwiteite. As jou kind egter nie gemaklik is met die gebruik van tampons nie, moet sy nie weer swem voordat haar tydperk verby is nie.
Herinner jou dogter dat sy dalk haar pads vaker moet verander wanneer sy betrokke is by sport of fisiese aktiwiteite.